Lo somático y el mundo psíquico no son dos elementos independientes aunque el mundo occidental lo haya separado tras la propuesta de Descartes hace ya algunos siglos. Y es que en la continuidad de la vida no se puede separar el sufrimiento somático con el psíquico. En otras culturas se integran el uno con el otro (los curanderos, los chamánes son en cierto modo terapeutas que integran los dos aspectos del ser humano). La mayor parte de la gente que va al terapeuta , va porque está sufriendo y quiere mitigar eso malestar. Debemos atender lo que le ocurre a la persona a lo largo de la vida, en su etapa más precoz.
Hay una correspondencia entre trauma infantil y trastornos mentales y afecciones del sistema simpático. El aquí yel ahora está muy bien, pero tenemos que
atender que es lo que vivió y que eres lo que sufrió, por eso, las terapias están muy orientadas a lo traumático. Se ha levantado el tabú de lo traumático. Nos
damos cuenta que todos hemos vivido experiencia traumática. Conectar con lo doloroso de nuestra historia infantil:
– por intrusión o falta de respeto a la persona, polaridad agresiva y abusiva de un adulto sobre un niño.
– por el abandono o el no acompañamiento en el aprendizaje corporal, emocional y cognitivo.
La defensa que le queda a un niño, es la desconexión (un inicio de desconexión mente cuerpo); y de adulto se manifiesta con olvido (defensa disociatica) o sintomatología psicológica y/o somática.
Es por ello que explorar el pasado es fundamental, tanto más cuanto más enfermedad hay.
Últimamente ha habido (20-30 años) una emergencia de lo traumático inherente al desarrollo. tecnológico (conocemos todo lo que ocurre y nada se oculta a través de internet).
El mayor porcentaje de la traumatización genera un sistema de defensa y se basa en cómo hemos vivido con nuestros padres. La incapacidad del padre para atender al niño va generando déficits, trastornos de identidad, confluir sin atender a mis necesidades…
¿Cómo aprende un niño a vincularse con el otro? A través del estilo de apego, fue seguro si estuvo bien conectado con su cuerpo, tuvo buenas relaciones con su entorno. Sientió su cuerpo y sus necesidades y puedo satisfacer lo que necesitó.
Poder considerar que tipo de apego nos da muchas pistas de qué pie cojea la persona. La necesidad del organismo si no está bien encauzada externamente, surgen las dificultades con el entorno.
En terapia debemos cuestionar si me estoy vinculando más o menos.
El mundo emocional, también es cuerpo. La mente es cuerpo también. Otra cosas que no sepamos como se conecta el procesamiento mental y nuestro cuerpo. Primero debo conectarme con el cuerpo para conectarme con mis necesidades. Un niño cuando nace es todo cuerpo. En la medida que le niño va satisfaciendo sus necesidades, podrá ir regulando su cuerpo y su emoción (regular el miedo, la ira…) . El niño no puede regular por si mismo sus reacciones corporales y se corregirla inicialmente con la madre y después en el entorno social para atender la energía que me hace falta. Para sentiros sanos debemos aprender la regulación interna y externa.
Promoción (contacto) y preservación (retirada) son las dos funciones básicas a partir de las cuales nos desarrollamos con el entono:
– Promoción: como nos desarrollamos, crecemos, nos relacionamos cuando la energía es nutritiva. No podemos crecer y desarrollarnos sin ese complemento. En la promoción nos fusionamos con el entorno, abrimos los canales de comunicación. Es un momento de conexión y de contacto. Contactamos para regular nuestras funciones homeostásicas. Necesitamos de un entorno positivo y nutritivo para que podamos establecer contacto.
– Preservación: Cuando el entorno es negativo, promovemos la retirada y el aislamiento. Puesto que la energía del entorno no favorece nuestra vida, nos cerramos, nos aislamos. Se aisla, se cierra. Tenemos que aprender a cerrarnos cuando la energía es hostil.
En esto consiste la vida. Nuestra tarea es aprender a contactar y retirarse, de este modo se crece mucho más. Pero regular el cierre y la retirada no es tan fácil.
