Artículos y recursos sobre ansiedad, depresión, trauma, apego, codependencia y otros problemas emocionales. Un espacio para comprender y trabajar aquello que interfiere en el bienestar psicológico.
La manipulación psicológica ocurre cuando una persona utiliza las debilidades o emociones de otra para controlarla y conseguir algo a cambio. Quien manipula suele hacerlo de forma sutil, buscando poder, atención o beneficios, mientras la otra persona va perdiendo confianza y claridad. Este tipo de abuso puede darse en relaciones de pareja, familiares, laborales o […]
Manipulación psicológica: cómo reconocerla y salir de ella Read More »
Chris Cole, graduado en psicología y divulgador, ofrece una visión profunda y esperanzadora del trastorno bipolar. A través de su experiencia personal y profesional, propone reapropiarse del término bipolar más allá de su connotación clínica, para resignificarlo como una expresión de sensibilidad profunda, creatividad intensa y búsqueda espiritual auténtica. Cole, autor del libro The Body of Chris: A Memoir of Obsession, Addiction,
Reapropiar lo Bipolar: Una Mirada más Humana y Transformadora Read More »
Afrontamiento para la misofonía: estrategias prácticas para el día a día La misofonía es una condición neurofisiológica que genera reacciones emocionales intensas ante sonidos cotidianos como el masticar, respirar, teclear o sorber. Estas respuestas no son simples molestias: pueden provocar ansiedad, irritabilidad, e incluso estados de pánico o rabia. Si te sientes identificada/o, es importante
Incluir a la familia en el proceso terapéutico no solo ayuda a identificar los problemas, sino que también potencia el crecimiento y la resiliencia de todos sus miembros. Es fascinante cómo el cambio en una persona puede influir en todo el sistema familiar. Además, aunque algunas personas logran desarrollar un apego seguro a pesar de experiencias difíciles, es esencial considerar todas las estructuras familiares y las figuras de apoyo que pueden haber influido en su desarrollo.
La estructura familiar en Psicoterapia. Read More »
